E S P E C T A C U L A R

Espectacular ha quedat el pavelló en totes les paradetes i stands.

 

Espectacular la carpa de Maxi Fuel.

 

Espectaculars les matinades per marcar cursa i marxa.

 

Espectacular els socis i col·laboradors.

 

Demà ja podeu recomanar a tothom el passar pel pavelló i disfrutar.. siguen o no corredors. Val la pena.

 

Podríem ficar una foto.. però.. haureu de venir..jajajaja.

 

A les 10 del matí inauguració (socis veniu abans, cap a les 9h per feines de bar i recepció corredors).

 

Tot el matí la Fira en marxa, servei de bar i entrega de dorsals.

 

DISSABTE 1 DE SETEMBRE
-10:00-- OBERTURA DE LA 1a EXPOTRAIL KMV
-10:00 A 13:00-- ENTREGA DE DORSALS ALS PARTICIPANTS DE CURSA I MARXA
-10:30--MATINAL DE XERRADES SOBRE EL TRAIL RUNNING
-13:00--PASTA PARTY. Per a tots els participants a la cursa, marxa i acompanyants
-15:00--BRIEFING KMV 2012
-15:30--SORTIDA DELS AUTOBUSOS AMB ELS CORREDORS
-16:30--SORTIDA CONJUNTA DONES I SUB-23 KMV 2012
-16:45--SORTIDA CONJUNTA HOMES KMV 2012
-16:30--SORTIDA VIATGE DE BUS AMB PARTICIPANTS A LA MARXA
-17:40--ARRIBADA PRIMER CORREDOR A CARO
-20:00--SOPAR A BASE DE TORRADA PER ALS PARTICIPANTS I ACOMPANYANTS
-21:00--LLIURAMENT DELS PREMIS ALS GUANYADORS
Xerrades “Al voltant de la cursa”
Dissabte 1 de setembre, a les 10:30 h.
Pavelló Poliesportiu de Roquetes.

- “La hidratació, com i quan fer-la”, a càrrec de Joaquim Guasch (Metge de l’esport).

-“La nutrición antes y después de la carrera”, a càrrec d’Arancha Coromina (dietista-nutricionista).

-“La meva experiència a la Marathon des Sables”, a càrrec de l'atleta local Albert Giné

Organitzat per: Ajuntament de Roquetes
Trail Roquetes

NO HI FALTEU!!!!

 

E S P E C T A C U L A R

 

 

Darreres inscripcions i tasques d' organització.

Conversa típica de la setmana:

 

-"ei.. i els dorsals?"

-"no, els de color rosa de la winidepu no han pogut ser, hauren de ser els de bob esponja, edició 2011"

-"i que vingue a la marxa la novia del 2010 del kilian?"

-"buf, no, diu que s' ha lesionat i no pot venir"

-"han arribat les cintes de la federació ?"

-"si però qui havia de marcar s' ha lesionat i haurà d' anar lo coixo"

-"i el pavelló arreglat?"

-"i els autobusos?"

-"si, tranqui, que estan de viatge a Eslovàquia però han de tornar divendres nit".

-"I la calor?"

-"Calor? No coneixes el Kmv sempre sorpren."

...

i així anem....

 

Pujant aigua.

Netejant senderes.

Buscant samarretes que no arriben.

Penjant cartells.

Fent planols del pavelló i dels llocs dels col·laboradors...

...

 

Algun dia escriurem un llibre.. ara no tenim temps.

by Josep Benaiges.

El recorregut del KMV complert.

 

Bé... pot ser algú hores d' ara encara no ho sap, però dissabte xalarem!!!

 

 

Més de 200 corredors pujaran al cim més alt de Tarragona, al kmv del Circuit de les Terres de l' Ebre, a la darrera prova i definitiva del III Campionat de Catalunya de Curses Verticals.

Sort, cames i a xalar!!!

 

I aquells que s' hagin apuntat a la marxa no quedaran decebuts. Una volta que els permetrà gaudir del paisatge i de l' ambient de la cursa.

 

 

 

Els del PekeTrail (cantera del Trail Roquetes) fent activitats al pavelló (tots els nens estan convidats):

 

-Taller: construïm brúixoles

-GimKana d'orientació fent anar les brúixoles

-Concurs de dibuix: la mascota del Peketrail.

 

 

ORGANITZACIÓ:

 

-Dijous 19 h al pavelló de Roquetes qui pugui quedar. S' anirà a la Caramella per tasques de neteja. Qui arribe més tard que faci cap a la zona de la marxa on s' estarà netejant (baixada de la cova cap al camí de la Caramella).

 

-Divendres mati: Es marcarà la marxa i més tasques de neteja (a les 9h al pavelló de Roquetes qui pugue venir).

 

-Divendres tarde: A partir de les 16h de la tarde tasques d' adequació del pavelló, informàtiques, preparació de bosses del corredor, preparació estands, material avituallaments...

 

-Dissabte matí: A les 9, fer-hi cap. Inauguració a les 10h, entrega de dorsals, servei de bar, xerrades, fira...

 

HEM FET EL DIFICIL I ESTEM TREBALLANT EN ELS IMPOSSIBLES.

 

Aço mola!!!

 

 

 

 

www.kmverticaro.blogspot.com

 

 

Avituallament de l’ escaleta aiguat

Divendres a la Lira es va fer una primera distribució de tasques (tranquils els que no hi vareu venir ja que a molts ja us vam tindre en compte i en tot cas el dia de la cursa reforçareu alguns dels llocs establerts, que tot farà falta).

Ivan farà un resum dels diferents llocs per tenit tots clars la seua ubicació.
Per altra banda a l’ avituallament de l’ escaleta, el més complicat des del punt de vista logístic, ja tenim 200 litres d’ aigua (alguna esquena porta també una bona tanda de Thrombocid).

Ivan, Montse, Adell, Bernabé, Moisès, Maria, Ricardo, Gerard, J. Carrasco, Iñaki, Albert..els aiguaders.



Clica a sobre per veure totes les fotos.

Per celebrar-ho, i per celebrar que l’ insigne Secretari (Ivan Gps) ahir feia anys (pel cascat que està deu ser ja veterano, o master), vam fer una cerveseta (i poc més, ejem) al Refugi.

Tasques pendents a fer durant la setmana (qui tingue disponibilitat que comente en Ivan o per correu a ivanmaigi@gmail.com o rroquetes@gmail.com ). Es possible que els entrenos de dimarts i dijous puguen servir per fer alguna de les tasques.

 

-Portar aigua al primer avituallament.

-Acabar de netejar la darrera part de la marxa una mica.

 

-Divendres tarde tots els que puguen cap al pavelló (preparar bosses, cartells, expo, rotulació, barra, ...)

-Dissabte matí tots als pavelló (comença a les 9h, una mica abans).

El volum d’ inscripcions al Kmv està anant d’ allò més bé i possiblement haurem de tancar deixant gent fora.

En quant a la marxa hem detectat que molta gent no s’ ha assabentat de la mateixa i a última hora augmentaran les inscripcions. A tots aquells que els hem portat a fer el recorregut els ha agradat molt, ja que a tocar de casa tenen una ruta assequible, lluny del soroll i en unes vistes i sorpreses notables.



Esperant els resultats dels companys que avui fan la Triatló de Xerta (Fran, ..), no oblideu les properes marxes i curses:

11/9-Cursa i Marxa de Falset.
30/9-Pel Passeig de La Ràpita 10 km asfalt, i 4 km caminada.
30/9-Cursa i Marxa d’ Alcanar.
Moltes d’ elles en les inscripcions molt plenes, no us encanteu.

I mentrestant que la gent no para:

Uns entrenant de valent pel futur...

Bé, David, bé.



i altres (que havien acabat la temporada) fent col·lecció de premis
www.albertgine.blogspot.com

Campió a Puigcerver.

 

Envieu les vostres fotos i cròniques a rroquetes@gmail.com

DEMÀ DIVENDRES REUNIÓ I DISSABTE PUJADA D' AIGUA

Després de les pregàries a tots els Sants, especialment a Sant Silvestre, sembla que l' onada de calor començarà a afluixar.

No us refieu, no sigue cosa que, donades les experiències passades, mos haguem de recordar de Santa Barbara, el dissabte de la prova.

En tot cas, i donat que per meitants de la setmana propera sembla que hi ha possibilitats de pluja, es convocarà als membres de la Junta per tal que armats de banyador (groc Trail), pintures de guerra (en plastidecor ja val) i desprès del "carajillo" s' interprete la "Jota de la pluja"... aquella que comença:

Ai, Cinteta, ai Cinteta, que fa molta, molta calor,

a vore si "anvies" aigua, que no puc ni treure el plor

a vore si "anvies" l' aigua que fa molta, molta calor.

... i tal i tal...

A Roquetes tenim més "apego" i confiança per la versió Sant Antoni/Sant Gregori, però aquesta és una altra història.

Els "descreguts" directament que agafen les avionetes i vaiguen tirant iodurs de plata i demés.

Bueno, " a lo que ibamos"...  

DIVENDRES 24/8/2012  A LA LIRA 20 H.

REUNIÓ DE VOLUNTARIS/SOCIS/JUNTA DEL TRAIL.

! ! ! I M P O R T A N T ! ! !

Cal definir els llocs de cadascú, i concretar horaris.
Hi ha molta faena, donat que el volum de gent que assistirà és elevat al ser Campionat de Catalunya, fer Marxa, ExpoTrail, Dinar i Sopar (i perquè es va acabar la punta del llapís, que si no...!!).

I a MÉS A MÉS.

DISSABTE 25/8/2012 A LES 8 HORES DEL MATÍ

DAVANT DEL PAVELLÓ DE ROQUETES

VOLUNTARIS/SOCIS/JUNTA

PER 

PUJAR AIGUA A CURSA I MARXA

PER ACABAR DE NETEJAR MARXA

 

Porteu motxilles si en teniu, i estisores de podar i altres estris similars.

!!! I M P O R T A N T !!!

Us recordem que aquest cap de setmana es realitza la Triatló de Xerta.

http://albergassut.com/triatlo/index.php

 

També l' 11 de setembre la Cursa/Marxa de Falset, una molt bona prova on a meitat competició pots passar de cursa a marxa o a l' inrevès.

http://www.cursadefalset.com/

I també comentar que el 30 de setembre a LA RAPITA i GRATUITA, cursa de 10 km i caminada de 4 km.
On podeu anar on gratuitament us donen una samarreta, beguda i fruita, i a més podeu fruir del passeig de la població?

Animeus, que pot ser a l' acabar ens animem i fen una rostideta a la vora de la platja.

QUEDEN POQUÍSSIMES PLACES!!!

 NO T' HO PERDIS!!!

Inscripcions clicant sobre la imatge.

Si no fos...

A aquestes altures de l'estiu, si no fos... la calor, les festes, les vacances, estos kilets que s'han guanyat... Però anim que això ja està passat i hi ha molta feina a fer.

Ja tenim la cursa damunt i aquest cap de setmana s'ha de pujar aigua, aprofitem per posar-nos en forma. Durant la setmana ja quedarem!!! Quants més serem més riurem, ja, ja, ja...



També i després d'un disputat concurs definitivament hi ha un guanyador, Tomas Tejada, guanyador de les dos inscripcions per al Km Vertical. Enhorabona campió!!!

https://www.facebook.com/events/295799610512350/

I a més a més,

Diumenge Triatló Xerta.

http://albergassut.com/triatlo/index.php

I a La Rapita ja han obert inscripcions dels 10Km.

http://www.fondistesrapitencs.com/index.php

Ahhh!!! Cuideus les cames que les panxes ja les baixarem...