Passa l'agost i s'apropa el KM Vertical

Aprofitant el bon temps continuem amb les sortides i les competicions, però sobretot,  preparem el KM Vertical.

El dia 11 es va fer la xerrada sobre el KM Vertical al Decathlon de Tortosa amb l'explicació per part de membres del Trail Roquetes.   Bona assistència de públic.

Al dia següent es vam matinar de valent per millorar les senderes i pujar aigua per tots els corredors, aprofitant el magnífic dia i amb la recompensa d'un bon refrigeri a la meta.

I a la nit, en familia, es va fer la sortida nocturna per l'Ampolla i el Delta, amb caminada, bany i un espectacular sortida sota la lluna.

Podeu veure més imatges clicant en la foto.

I continuant, l'Enric Caballé va correr a Flix acompanyant a les menudes i acabant en 9ª posició, felicitats maquina!!

I no cal recordar-ho, EL KM VERTICAL JA ESTÀ PROP!!

www.kmverticaro.blogspot.com

Peketrail, ofrena, curses i més...

Continua la calor però això no s'atura! Aquest cap de setmana  el  Peketrail ha fet l' acampada tradicional a Horta de Sant Joan a l'àrea d'esbarjo prop de La Franqueta (Mas dels Ateus)  on petits i grans han passat dos dies envoltats de natura.

* Clica aquí per més fotos *

Espectacular resultat a la Ultra Valls d' Àneu
Jordi Gimenez 29 a la Cursa de resistència de la Ultra de Vall d'Aneu, felicitats crack!!

Podeu veure la seva arribada aquí:

També a la Cursa de Pardines

Enric Caballé a la Cursa Esquella de Pardines  acabant 27é, amb 2h52' per fer uns 17km en 1500mD+, maquina!!

I ara  els pròxims events!

Dia 5 d'Agost - 

Participació, com cada any, de l'ofrena de Raval de Cristo

Igualment els dies 5 i 6 d'Agost es fa una sortida als Pirineus per la zona de la Vall de Boí. 

I mirant a la pròxima setmana, el dia 11 d'Agost a les 19:30 es fa una xerrada pel KM Vertical Caramella-Caro al Decathlon Tortosa.

El dia 12 d'Agost començarem el matí amb la pujada d'aigua als avituallaments del KM Vertical, pel que necessitarem tota l'ajuda possible perque s'ha de pujar a mà.

Per altra banda la III Cursa de l'Airosa al Mas de Barberans, per motius de força major (veure el seu web), s' ha suspès.

 

Clica en la imatge per accedir al web oficial

I també, el mateix 12 d'Agost fem la nocturna familiar, a L'Ampolla, Golero, Bassa de les Olles. Caldrà portar el sopar, frontal, banyador ( per si apreta la calor) i ganes de xalar. 

Recordeu que per aquest i altres events podeu consultar-los per correu electrònic amb el club rroquetes@gmail.com o cercant pel blog: trailroquetes.blogspot.com  visualitzant el web des d' un pc, o des d' un mòbil amb l' opció de sota "veure en format navegador web".

I no oblideu que el pròxim dia 28 d'Agost, tot just acabant les vacances d'estiu, torna el nostre KM Vertical Caramella-Caro, on estrenem nou recorregut fent-lo més curt i més intens.

www.kmverticaro.blogspot.com

A més de la cursa pels menuts, la ExpoTrail i molt més!

Passades les festes de Roquestes mirem al KM Vertical

Després d'un temps desconnectats degut a les festes volem resumir-vos tot esdeveniment i a més avançar-vos que, tot i la calor, estem preparant-vos un KMVertical ben novedós i especial.

Enguany les festes han vingut acompanyades per bon temps, bona gent i molts d'ànims. 
Primer dia vam fer el passeig de l'ofrena amb les nostres pubilles i hereus i el nostre oferiment des dels cinemes fins a les Escoles.

Darrere les següiem

Els dies següents vam participar al Cosso Iris amb la nostra carrossa muntada a mà per les nostres floretes que han demostrat una gran feina, llàstima de no tenir premi però tot i així ens han guanyat el cor, Moltes Gracies!!

 

 

 I gairebé finalitzant les festes, vam fer el tradicional sopar de festes a la fresca al davant de la porta del local on ens reuniem des de menuts a grans per, qui pugue, acabar al ball.

Igualment han hagut curses.

 

Ricardo a Camarles la 10K Running Series 

 

Enric Caballé a la Trail Fumats Colldejou 21 km

I ara, mirant avant vos estem reparant un nou KM Vertical Caramella-Caro amb un petit canvi a la ruta, fent-la més curta però més intensa, que ja ho era...

 

Més desnivell, més esforç, més diversió assegurada! I com detall, vos avancem els nous obsequis per als corredors,els dissenys del buff i la samarreta tècnica.

Curses i més que vindrà amb l'estiu

Trail Ulldeter a Camprodon

Xeret i Mingo a la Trail de Camprodon on han corregut 24 km amb 1300 de desnivell positiu acumulat per tocar el cel amb les mans amb calor, grans paratges i molt bona gent!

Felicitats maquines!

Cursa de La Canonja 

Ara anem a La Canonja on l'Enric Caballé ha 230 "conill" han corregut els 5Km d'aquesta ciutat on, a més de l'esforç s'ha xalat de valent.

que mono...

Cliqueu aquí per veure la seva experiència!!

El que està per arribar!

Als que els hi agrada rodar, el pròxim dia 2 de Juliol es farà la Xallenger BTT L'Auberge a Benissanet seguint amb el calendari d'aquesta competició on es continuaràn amb dos tipus de recorreguts: curt de 26 km  i llarg de 44.

clica en la imatge per accedir al web

Pel que fa a les curses del Circuit faràn un parèntesi fins el pròxim dia 12 d'Agost al Mas de Barberans a la III Cursa de l'Airosa 

clica en la imatge per accedir al web

i el 26 d'Agost el nostre KM Vertical, enguany amb més sorpreses que anirem contant!

Clica en la imatge per accedir al blog oficial de la cursa.

I, ara si, a tots els socis i familiars del Trail Roquetes, vos recordem que el pròxim dia 7, davant del nostre local al Carrer Canal, tenim el sopar de germanor celebrant les festes de Roquetes. 

Per cert! Vos recordem que qui vulgui pot venir a entrenar amb nosaltres els dimarts i dijous tarde al voltant de les 19h30m  en una activitat conjunta amb AQUA ROQUETES (sortim del davant de les seves instal·lacions a entrenar) si vols sortir a entrenar amb nosaltres o iniciar-te al món del running.

Duextrem a Amposta i la sortida a la Vall de Servera

Aquest cap de setmana, apart de la presentació de les Pubilles que ens representaran, cal destacar dos events que han acompanyat a les altes temperatures.

Duextrem Amposta - Cursa i BTT

Enguany, a diferencia del 2016 i per evitar les altes temperatures han dividit totes dues especialitats en dos dies. Dissabte la marxa i cursa amb sortida a les 18:30 i el diumenge la Xallenger BTT.
Totes dues modalitats organitzades pel club MontBike d'Amposta i sortint des de Temps de Terra.

Jordi i Nuria en la Marxa i Cursa amb un somriure tot i la calor

Amb un merescut podi per Nuria que ja va fer la nocturna la setmana passada.

I el dia següent, ben d'hora, es fa la sortida de la BTT de bon matí però amb la certesa del canvi de temperatura i l'excés de calor que vindria.

Quan la feina està feta i s'ha gaudit de la ruta

Sortida familiar a la Vall Servera

I en paral.lel, el mateix diumenge, es va recuperar la sortida a la Vall Cervera i banyant-se als Tolls.
Després del bany i mirant les fotos un es pregutna.. qui ha xalat mes?

Quebrantahuesos i al Nevado de Toluca ( Méxic )

David Guachs finisher de la Quebrantahuesos, amb dures condicieons, però tot i així amb 7:15 de temps, moltes felicitats!

Enric Caballé a Méxic al Nevado de Toluca, vaja crack!!

NOTA
Aquestes i moltes fotos més en les nostres xarxes socials i als albums:

• Cursa i Marxa de la mà d'EbreActiu
• Xallenger BTT de la mà d'EbreActiu
• Recull de totes les fotos del Trail Roquetes

Peketrail, Nocturna, entrenaments i curses, comença l'estiu!

Aquests dies hem estat gaudint de la natura amb l' estiu que arriba, amb el calor, i alguna pluja que ens ha acompanyat.

El dia 3 es van fer activitats de la Jornada d' Esports a l'Escola de Roquetes

El Trail com ve sent habitual va preparar el circuit d' obstacles per als nens. Agrair la col·laboració de Neus, Tere i Helena en l' activitat on van xalar de valent els més menuts.  Cliqueu sobre el vídeo.

Nocturna Fredes-Paüls
Ara, i amb l'agenda en ma, tenim un bon calendari. els dies 10 i 11 es fa la XX Travessia Fredes - Paüls, ja coneguda per tothom i on no faltarem de cap manera ja sigue acabant a Caro com fent-la tota.

Igualment el proper diumenge 11, a les 10 a la Plaça de l'Ajuntament de Tortosa es farà una manifestació ciclista cap a Amposta i tornada en protesta als recents accidents a les carreteres

També recordem que els pròxims dies 10 i 11 es fa el peketrail a Tivissa. Podeu inscriure-vos i veure més informació clicant en la imatge.

També hem aprofitat els bons dies per agafar la bici...

Ja en bicicleta com el Jordi Castells

Ignorant les plujes per entrenar amb els amics.

I passant a la següent setmana continuem amb el Cirtuit de Curses de Muntanya de les Terres de l'Ehre juntament amb la Xallenger BTT amb la Duextrem d'Amposta en el que la cursa i marxa es faràn el dia 17 i la cursa BTT al dia 18.

Igualment, el dia 18, es retorna a fer la sortida Peketrail al Toll de la Vall Cervera que es va cancelar per les plujes.

Sabeu, què?  Que hem d' aprofitar-ho. Salut i cames!!