Fi de festes, sopar, camarles.. i la setmana propera IDM + MORA.

S' han acabat les festes i caldrà molt d' entreno per eliminar les restes de la beguda isotònica que s' ha anat bevent estos dies.
Divendres vam fer el sopar de festes on molts es van conèixer i d' altres van aprofitar per passar un bon rato entre risses, plats i copetes...

Algunes fotos:

I AQUÍ LA RESTA DE FOTOS(Clica)

Hi ha certa informació gráfica obtinguda a partir de les 8h30m del matí que estem en negociacions per penjar en exclusiva, tot i el perill de que ens tanquen el blog.

jeje.

Menos mal que l' honor es va mantindrè gràcies a Angels i Nacho que van anar a CAMARLES, per a que no es digue.

CURSA DE CAMARLES 10 KM RUNNING SERIES.

A n' aquest enllaç en breu classificacions.

Molt bé Angels que tot i que patia per la calor va complir en estar dintre del temps que s' havia marcat.

La pròxima vegada a veure si ens animem més i l' acompanyem.

Clica a sobre per veure totes les fotos.

I la setmana propera:

JA TENIM GROGUETS apuntats a la MARXA I CURSA DE MORA.

DIUMENGE 15/4/2012

Clica a sobre i anima't.

I Albert "Puça", a la ISOSTAR DESERT MARATHON".

Vamos a Muerte!!! again.

 Clica a sobre.

Avui sopar + video Isostar Marathon Desert + Crònica Bitem.

SOPAR... 22 H puntuals a la Lira.
Sorpresa: Hi haurà sorteig de regals patrocinats per la prestigiosa marca esportiva "Sports Yang", jeje.
Llista quasidefinitiva:
IVAN+LAURA
ANGEL+MIRIAM
MONTSE V.
DAVID G
JAUME C
NURIA P
JORDI+HELENA
FREDE
ALBERT+TERE
BERNABE+NURIA
FRAN
JORDI N
PAU C
JORDI P + CINTA
JORDI B.
CORI+RAUL
ROBERTO+ISA
CARLES+MIRIAM
LIDIA
MIQUEL A
ALBERT+MERCE
IÑAKI
JOSEP F + IMMA
DIDAC+LAURA
XIMO G
ALBERT Q + NURIA
JOSEP C + SANDRA
GERARD + ESTER
JOEL
MARIA PILAR
JOSEP Q + SANDRA
FELIX + JOSEP B.
VICTOR + LORETO

Crònica de Bitem by Jordi Bonavila (Top Ten de la prova).. gràcies Jordi,. molt bona.

El passat dissabte a la tarda vaig anar a córrer la segona edició de la Cursa de la Marcenca de Bítem, juntament amb 4 companys del Trail Roquetes (Àngel, Míriam i Joel que feien la marxa, i Frede, la cursa).

M’ho vaig estar pensant fins l’últim moment si apuntar-me o no, ja que és difícil fer bondat la primera nit de festes de Roquetes. Però com que la cursa era per la tarda, no apretant massa per la nit i fent una bona migdiada, podia anar-hi en condicions. A més a més si no feia aquesta, ja segurament fins al Km Vertical no en faria d’altra.

A les cinc ja estàvem tots allí preparats, hidratant-nos una mica. Foto de grup abans de la sortida i cap al puesto.

Al fer molt de temps que no corria una cursa similar (la última d’aquest estil va ser abans de la ultra de Xerta), vaig sortir en moltes ganes. Però al arribar al primer avituallament em vaig donar compte que si seguia al mateix ritme, arribaria a meta en l’ambulància. Era el primer cop que corria en tanta calor, i m’entraven uns suors freds que no m’agradaven gens. Entre la calor, el sol rogenc, i la pluja de cendres de l’incendi de València, era com córrer al l’infern! Així que vaig decidir baixar un poc el ritme i parar i beure molt a cada avituallament. Que per sort cada parell o tres de km n’hi havia un de líquid. I així vaig anar fent, pujant i baixant per senderons corredors, no molt tècnics, dels que a mi m’agraden. L’únic tram que se’m va fer especialment dur, va ser a pocs km de meta, on passàvem per un barranc cara amunt, on a cada passa que feies t’afonaves i costava molt avançar, abans de l’última pujada. Després ja cara avall fins meta.

Estiraments fins no suar més, dutxeta freda, i... tiberi! Gazpacho + plat de macarrons + postre + molta birra. I al final, per perseverança, encara vam marxar carregats de regals! Àngel una garrafa d’oli, i Míriam uns estupendos calcetins del barça, que com a bona perica, l’hi van fer molta il·lusió ;)

Felicitar als debutants i a Joel, que ho van fer molt però que molt bé. I a l’organització, que va fer tot lo possible per a minimitzar les calors (fins i tot una dutxa a mitant recorregut!), i en tot lo restant també van estar perfectes.

I au, a gaudir de les festes i fins la pròxima!

Jordi Bonavila.+

I el video promoció de l' animalada dels Monegros al Juliol (IDM), hi surt un tal Puça:

Vamos a muerte!!!

SOPAR DE FESTES!!! + Camarles + fotos Bitem + Cronica Sky BIKE

Tot i algún mal de cap derivat de la isotònica que corre estos dies per Roquetes a Festes, encara arriba alguna crònica i foto.

SOPAR DE FESTES. Llista!!!   PUNTUALS 22 H A LA LIRA. DIVENDRES
Qui no estigue que ho comente a baix als comentaris d'esta entrada o al xat del blog o a rroquetes@gmail.com.
Qui estigue i no vingue, que vingue.

IVAN+LAURA
ANGEL+MIRIAM
MONTSE V.
DAVID G
JAUME C
NURIA P
JORDI+HELENA
BERNAT + NEUS
FREDE
ALBERT+TERE
BERNABE+NURIA
FRAN
JORDI N
PAU C
JORDI P + CINTA
JORDI B.
CORI+RAUL
ROBERTO+ISA
CARLES+MIRIAM
LIDIA+BENJA +(MARTA?¿) 
MIQUEL A
ALBERT+MERCE
IÑAKI
JOSEP F + IMMA
MOISES (?¿)
DIDAC+LAURA
XIMO G
ALBERT Q + NURIA
JOSEP C + SANDRA
GERARD + ESTER
JOEL
MARIA PILAR
JOSEP Q + SANDRA
FELIX + JOSEP B.
VICTOR + LORETO

I si falta algú que ho digue.... 
Lira: prepara' t.

SKy GAMES - LA CRONICA DE L' SKy BIKE by Roberto.

La cosa no pintava gens bé de matí, boira i pluja desde primera hora que feia pensar que la cursa seria dureta. Pero no ho vaig saber prou fins que van donar la sortida i vam començar a pujar en bici, i seguiem pujant... Bueno val a dir que les meves sensacions no eren bones, i tot i que volia tirar fort no podia tenir un alt ritme de pujada.  El primer segment es va acabar en un lloc molt xulo, suposo,  perque no es veia res per la boira... pero era una pradera a uns 1600 metres d'altitud. Vam començar la cursa a peu en una forta pujada de 1000 metres de desnivell en 5 km... pendents fortetes que amb el terreny banyat de la pluja es feien encara més pesades. Cal dir que si no fos perque la organització tenia molt bé senyalitzat el terreny i havia gent per tot arreu, encara estariem voltant pels Pirineus perduts per aquelles montanyes. El punt mes alt va tardar molt en arribar i quan ja el tinc, comença una xula cresta de descens en la qual uns quants ens vam despistar tots juntets, i ens vam sortir del traçat. Entre crits i juraments vam refer el camí i al trobar de nou les banderetes tot eren preses pel temps perdut. Vaig fer la baixada rapidet però en molta cura pel terreny, que de tant en tant et recordava que si volia te anavas a terra ràpid. Realment va ser un alivio tornar a agafar la bici i començar a baixar els camins i senders. La baixadeta molt ràpida i divertida, amb alguna pujada que et feia tremolar i tornar a maleir...
Total un temps de 3h 40' en arribar a meta, no molt bo pero si miraves qui tenies competint al teu costat i et deien el curriculum d'aquells atletes de les diferents seleccions nacionals e internacionals, pos bueno, jo havia fet el que me corresponia per al meu nivell.
Felicitar a l'organització, no només pel Skybike, sinò per totes les proves dels Skygames en els quals van participar uns 1500 atletes, de 20 nacions diferents, i això es molta penya per a  fer-los anar pel lloc.  Pot ser vaig trobar a faltar alguna cerveseta en arribar...jejeje
Salut i cames!!!

Bona Roberto.. cursa i crònica sensacionals...

MES FOTOS DE BITEM.

Clica damunt per veure-les totes.

No feia calor, és que a l' avituallament havia suavitzant Dave i s' havia d' aprofitar.

I DISSABTE 18H30M 10 KM RUNNING SERIES A CAMARLES.

Abans de la darrera nit de festes fer els 10 km, algú s' anima..?

De moment té intencions d' anar Angels, i  Nacho ja està  apuntat, algú més?

Clica a sobre.

Bitem i Sky Bike, la prèvia.

 BITEM: ELS 5 MAGNIFICS!!!

Joel, J. Bonavila, Angel, Miriam i Frede a Bitem, quins cracks.

______________________

I, entre els millors del món (i no és broma),.. Roberto Man.
SKY GAMES RIBARGORZA

Roberto lluitant als sky games,.. clica per més informació de la prova.

Més fotos de la festa dels sky games:
AQUI EL KM VERTICAL

AQUI VAN AGATAMEUS
___________

En breu les cròniques dels protagonistes i més fotos.

Molt bé tots...

Sky games - Ofrena - Bitem - 12 hores ciclisme i la setmana que ve....

Encara que el sol pegava de valent, no ha estat prou fort per fer canviar d' idea als valents que este cap de setmana han decidit competir i suar la samarreta.

______________________________________________

A Bitem, participació del Trail Roquetes.

Cursa: Bonavila i Frede.

Marxa: Miriam, Angel i Joel.

Tarde de calor, no tenim noticies encara d'ells però segur que s' ho han tingut que treballar.

A veure que en sabem.

Darrera noticia de Bonavila: " Els de Bitem bé, tot i la calor"...

______________________________________________

Gran participació del Trail Roquetes a la prova no puntuable per al circuit "Ofrena de Roquetes".

Lo cotxe de Bernabé ha quedat ben empaperat i embanderat, apart los melons, primentons i pasta de l' ofrena.

Gràcies a tots per venir!!!!

Cliqueu a sobre per veure més fotos.

______________________________________________

De 9 hores a 21 h a Vinallop "non stop" ciclista en la participació de Ximo i Fran, així com companys del Btt Terres de l' Ebre.

Adjuntem fotos (els avituallaments per combatre la calor no tenen desperdici):

Cliqueu a sobre per veure més fotos.

______________________________________________

Demà, crack Roberto als SKYGAMES.

Participa a  la SkyBike, un duatló d' alta muntanya que consisteix en una carrera de BTT + Running + BTT. En sortida i arribada a la localitat aragonesa de Laspaúles.

Vinga Roberto, "con un par"!!!!

Clica a sobre per tenir més informació.

Roberto, volem crònica.

______________________________________________

I la setmana propera, sopar divendres del Trail Roquetes a La Lira (no t' has apuntat encara?), i dissabte cursa de les Running Series a Camarles.

Participació d' Angels, algú més?

Cliqueu per més informació.