Entreno Dimarts 10/05/2011 - Bernabé que a les 7h30m ja anava fent costes, s' ha trobat a les 20h15m. en Manel, Sergi (cada vegada millor del genoll), Albert S (cada vegada pitjor de tot), i Ferran que ha vingut a fer companyia en bike. Avui tots hem fet el circuit llarg de 10 km. una parella en 45 m. i l' altra en 60 m. Bon entreno. See you in Reguers.
Cap de Setmana del 8/5/11
Un cap de setmana d' allò més mogut preparant el retrobament a la Cursa del Vent al Reguers. Ivan i Puça a 7 cims, un altre grapat (a determinar) encapçalats per Ximo G. a Gandesa assustant als pobres equins, i Alfonso a Deltebre (espectacular, mireu la classificació mireu).
El proper cap de setmana toca anar als Reguers i per altra banda, Albert Q. and company, fan els Estels del Sud non stop ( o only Font Ferrera), interessats comenteu pel xat.
Cap de Setmana del 8/5/11
Un cap de setmana d' allò més mogut preparant el retrobament a la Cursa del Vent al Reguers. Ivan i Puça a 7 cims, un altre grapat (a determinar) encapçalats per Ximo G. a Gandesa assustant als pobres equins, i Alfonso a Deltebre (espectacular, mireu la classificació mireu).
El proper cap de setmana toca anar als Reguers i per altra banda, Albert Q. and company, fan els Estels del Sud non stop ( o only Font Ferrera), interessats comenteu pel xat.
***15/5 CURSA DEL VENT AL REGUERS.
Cursa i Marxa de 10 km, bon dia per retrobar-mos en família.
Vinga que s' acaben les inscripcions.
Perfil de la Cursa.
Perfil de la Marxa.
__________________________________________
***08/05/2011 Fotos i Cròniques dels 7 cims.Tot esperant les fotos de l' organització aquí va la crònica i les fotos de primera hora.
Van anar Ivan (fent honor al tema GPS) i Puça.
__________________________________________
***08/05/2011 Fotos i Cròniques Cursa del Pont de Deltebre
Espectacular Alfonso cliqueu sobre el pont.
Ei!! Pensa en tot, el detall de les malles roges un encert.
Marcant ritme.
Desé de la General, quart a la seva categoria a 6 segons del tercer, i un temps als 10 km de 36:36.
Felicitats!!!
En honor seu, obrim link superior a les Running Series, circuit asfaltero de les Terres de l' Ebre.
_______________________________________________
***08/05/2011 Fotos i Cròniques Espantarrucs-Gandesa.
2 comentaris:
Fi de Setmana mogudet, enhorabona a tots, sou uns cracks...
Que vol dir que la samarreta te va donar ales? la meua no ho fa això... quina versió de samarreta té van donar a tu...?
Calla, calla,, lo menos.. 12 km.. havíen... i si no metro.
Publica un comentari a l'entrada