pel seu cap...


Pel seu cap es succeïen les visions meravelloses d' aquelles serralades, dels rocams, dels precipicis, dels pinars de les vessants de Caro. Al davant de la Cova del Vidre, veia la lluminositat del cel i de la immensa vall. A la seua esquerra, Caro, majestuós, a l' esquerra la Joca, torre vigia d' aquelles serralades, esvelta, batxillera dels quatre punts cardinals. Un poc més avall, també a la dreta, mirant al Montsià, les figures de roca del Racó dels Capellans fent sentinella al Barranc de la Galera. Al front, planura, oliveres, una mar verda d' oliveres, i allà lluny, el riu Ebre, fent la serp vall avall, cercant la mar blava."De Roquetes Vinc" Ramon Tafalla (pàg.54).

dijous, 28 agost de 2014

ULTRA TRAIL ESTELS DEL SUD, penúltima sorpresa del KMVertical 2014

Presentació al KMV Km Vertical Roquetes de l' acord entre els refugis dels Estels del Sud, Trail Roquetes i Kebo per la realització el 2015 de la I ULTRA TRAIL ESTELS DEL SUD
Arriba a l' ànima del territori, descobreix la integral dels Ports.


Senzillament, increible.

També presentarem la MARXA que constituirà l'acte principal de l' Organització per part del Trail Roquetes del 50é Camí de Muntanya de les Entitats Excursionistes de les Terres de l' Ebre.

Aquesta marxa, molt més adient per a l' Octubre que per a l' estiu, ens ha fet posposar la festa dels marxadors, no oferint en aquest KMV 2014 l' opció matinal per ells com venia sent habitual.

Us esperem a l' Octubre, l' espera, us assegurem, valdrà la pena!!!

i la presentació del KMV2014
Gràcies Antena Caro.

dilluns, 25 agost de 2014

Apunteus a provar el Bodytec, això arriba.

Truqueu al Ramon Gas - Kyrofis 662 27 88 17 per provar el Bodytec a la propera Expotrail del KMV.
Places limitades.
BODYTEC
Entrenament amb estimulador electromuscular.
Revolucionant l'entrenament personal i fitness, salut, benestar, rendiment esportiu, rehabilitació, tonificació i tractament del dolor.
Ara a partir de setembre podràs gaudir a Kirofis d'aquest revolucionari aparell que amb l'ajuda d'un preparador físic i amb una sessió de 20 minuts aconsegueràs el millor estat de forma òptim per aconseguir els teus reptes.
Ah, i si et lesiones facilment, tens dolors persisitents i no saps que és el que et passa,Kirofis et fa un tractament posturològic personalitzat per esbrinar quin és l'origen de la teva lesió. Et sorprerdràs esbrinar-ho.




Per altra banda avui felicitem a Ivan el nostre Secre i Director de Cursa que el dia de l' aniversari ha tingut que passar per manteniment per una costella trencada. Assegura que si cal el dissabte fa el Kmvertical com a corredor. Felicitats i millora't company.


I finalment destacar l' actuació d' Albert i Jordi Adell, Ivan Roche...i algú més?

Al triatló popular de Xerta... gran prova.




http://triatloxerta.blogspot.com.es/

dissabte, 23 agost de 2014

LListat de posicions voluntaris i tasques a realitzar enviat!!!

Ja s' ha enviat el correu amb les posicions i les tasques dels voluntaris.

Si algú no pot assistir o no us ha arribat el correu que ens ho faci saber rroquetes@gmail.com.

Si algú no surt a la llista pot col·laborar a qualsevol lloc (faena n' hi ha un rato) o enviar mail per col·locar-lo.

Durant tot el divendres estarem muntant el Pavelló, logística, marcatge, sorpreses, bosses corredors, etc...

A les 20 hores reunió de voluntaris al Pavelló.

Dissabte vinent és el dia, i ara cal acabar de polir els detalls.


Així mateix us anunciem que la bossa del corredor està composada per:

Got plàstic personalitzat KMV
Samarreta de la prova personalitzada KMV
Mitjons personalitzats KMV Lurbel
Cinta de cap Dynafit
Botella oli oliva
Powerade
Aquarius
Vals descompte
Informació

a més de:
Possibilitat de realitzar Prova d' esforç.
Servei de massatge
Dinar
Sopar
Begudes
Sorteig de regals
i concert gratuït als tradicionarius
(Quico el Celio, La Carrau, etc..)

A xalar!!




dijous, 21 agost de 2014

Ja tenim cartell i apunt d' enviar llista de voluntaris

Per fi, desprès de moltes hores i feina tenim tancat el cartell.
Tot i que hores d' ara encara hi ha algunes col·laboracions possibles.

L' Expotrail comptarà amb grans empreses (i persones) que ens han recolzat les darreres edicions i també en importants novetats:

LO CORRIOL
KIROFIS
RECUSPORT
PH-QUIROGEL
TUGA
DECATHLON
BUSSETUS
7 POBLES
MED+INFO
POLICLINIC BAGES
EBRE ACTIU
RESTART
NATURALISTES GEPEC LO CARO
CERVESA ARTESANA LO GAMBUSI
EDITORIAL PIOLET
BIOSFERA
RENAULT J.GARAU

La llista de col·laboradors molt important.. mireu-la, clicant sobre la imatge.



Moltes gràcies a tots!!!
Vosaltres ho feu possible.

I també ho fan possible els voluntaris... estem acabant la llista i concretant qui està i qui no està per enviar mail/wassap a tothom comentant.. tingueu paciència.

LLISTA VOLUNTARIS realitzant-se,
 s' enviarà per mail/wassap.

En breu us la fem arribar.. i concretem tasques exactes a fer.

Salut i cames.

dilluns, 18 agost de 2014

I abans KMVertical, Triatló Popular de Xerta 24 Agost

Sabeu una cosa?
Totes les proves tenen la seua complexitat, la seua faena.
Sense desmerèixer a ningú, sabeu que tenim debilitat per les proves popular organitzades per gent anònima que un dia, quan ningú hi creia va començar, i als quals hem d' agrair moltes coses.

Crec, que, com diria aquell, "No hase falta desir nada mas".

24 Agost 2014 - Xerta - El primer, el més popular, i amb el "carinyo especial" de Lluís i Pau.
100 % recomanable (que diria un altre que coneixem).


Clica a sobre i disfruta d' esta prova.

I aquest cap de setmana:

Volteta per Estels del sud... felicitats FINISHERS


Al cim del Penyagalera.. a suar. i a pujar!!!




KAYAKLON XERTA
Podis de Victor, Albert i Roberto..