pel seu cap...


Pel seu cap es succeïen les visions meravelloses d' aquelles serralades, dels rocams, dels precipicis, dels pinars de les vessants de Caro. Al davant de la Cova del Vidre, veia la lluminositat del cel i de la immensa vall. A la seua esquerra, Caro, majestuós, a l' esquerra la Joca, torre vigia d' aquelles serralades, esvelta, batxillera dels quatre punts cardinals. Un poc més avall, també a la dreta, mirant al Montsià, les figures de roca del Racó dels Capellans fent sentinella al Barranc de la Galera. Al front, planura, oliveres, una mar verda d' oliveres, i allà lluny, el riu Ebre, fent la serp vall avall, cercant la mar blava."De Roquetes Vinc" Ramon Tafalla (pàg.54).

divendres, 24 de gener del 2014

Anem a Benifallet, Records i Temporada Llarga

La temporada, com es va demostrar l' any passat, és llarga.
Sembla que això s ha notat entre els membres del Trail.
Es fan molts entrenaments, moltes sortides col·lectives, tot i que el nombre d' inscrits a curses i marxes ha baixat una mica.
En tantes proves, hi haurà temps per a tot, no hi dubteu.
Tot i això, aquesta primera part de la temporada tenim membres molt actius a les competicions, i si no, mireu la llista de Benifallet:

Cursa
Sandra Burgués
Ivan Mauri
Jordi Navarro
Alfonso Sancho

Cursa Junior
Sara Baiges

Marxa
Josep Curto
Alex Lara
Nando Lara
Maite Marmol
Enrique Vilchez

Benifallet, "La Cursa del Pastisset", cursa que va perillar però que finalment es farà per poder gaudir d' aquells barrancs, Cardó, Creu de Santos, i sobretot, el caliu i el bon menjar de tots els organitzadors i de les "dones meravelles".

Sort a tots!!!
Clica aquí per anar al web de la prova.



  • Lliurament de pitralls de 7:30 a 8:45
  • Control de sortida de la cursa a partir de les 8:30 i es tanca a les 8:55
  • Briefing de la cursa a les 8:55
  • Sortida de la cursa a les 9:00
  • Control de sortida de la marxa de 9:15 a 9:25
  • Briefing de la marxa a les 9:25
  • Sortida de la marxa a les 9:30
  • Lliurament de premis i sorteig de premis a les 13:00
  • Dinar popular per tots els participants (a càrrec de les Dones Meravelles de Benifallet)


  • ***********************

    Per altra banda el nostre nou company Tony Vazquez, va establir una marca mundial de distància en èquip de tres persones en cinta.  24 hores seguides!!

    Adjuntem vídeo (clica) d' uns dels moments finals, i des d' aquí els felicitem.

    http://www.ultraquim.net/2014/01/190114-tres-ultrafondistes-fan-record.html 

    diumenge, 19 de gener del 2014

    En retard fotos de Campredó i sortida al Port

    Tot i que en retard, no podem deixar que el blog no reculli les fotos de Campredó i de la Sortida que es va fer al Port.

    A Campredó primera de la temporada... podis al canicross, i les femines Montse i Sara.
    Molt bona organització i faena.. mos tenen ben acostumats... i tret de sortida del Circuit.

    Web de la prova: AQUÍ.

    FOTOS VARIES Uec, AQUÍ.












    I preciosa sortida per la Barcina, comandada per Moisés, quines vistes!!!

    Totes les fotos. AQUÍ. (Gràcies David).






    dissabte, 11 de gener del 2014

    VÍDEO RESUM TEMPORADA 2013 TRAIL ROQUETES

    Us deixem el vídeo que es va passar ahir a l' Assemblea General del Trail Roquetes.

    Ufff.. quantes coses!!!




    En breu pengem formulari COMANDA ROBA (en novetats)
    i altre informació comentada a la reunió.

    dimecres, 8 de gener del 2014

    Divendres 20h, Folk JUNTA GENERAL - Diumenge CAMPREDO

    El divendres a les 20 hores, SALA INTERIOR, Reunió JUNTA GENERAL del TRAIL ROQUETES.

    No us ho perdeu.

    Començarem en un VIDEO RESUM DE LA TEMPORADA 2013 on es veurà la totalitat d'activitats realitzades durant l' any (deu n' hi dó).
    I desprès comentarem temes importants.

    Us esperem!!!



    *************
    Diumenge a  CAMPREDÓ inici de temporada del circuit Terres de l' Ebre 2014.
    CURSA-MARXA-CANICROSS
    Clica aquí per veure els membres del Trail inscrits i informació de la cursa.

    dilluns, 6 de gener del 2014

    Diumenge Campredó i fotos del cap de setmana

    Diumenge comença la nova temporada del Circuit de les Terres de l' Ebre.
    A Campredó marxa, cursa, canicross, cursa junior...

    Comença la festa, que no pare...
    Cliqueu a sobre per apuntar-vos

    Ahir uns companys amb l' organització (gràcies Manel) van fer un tast del recorregut:














    I us deixem en algunes fotos de la jornada MOU-TE PER LA FAM.. organitzada per RECUSPORT.
    Més de 3000 Km en bici, caminant, corrent.. amb el compromís de un munt de gent i clubs.
    Gràcies a tots.
    1 km = 1 kg.
    Algun campeon va estar gairebé 12 hores pedalant!!!

    dissabte, 4 de gener del 2014

    Avui ens MOVEM PER LA FAM ( Pavelló Roquetes Dissabte 4-1-14)

    Després de la Sant Silvestre on vam xalar tant i tant, avui toca ficar-mos una mica més seriosos i fer unes passes per la fam. 
     Cartell. Clica a sobre per anar al web de l' organització. 

    La jornada “Mou-te per la fam” pretén fer una recollida d’aliments, mitjançant l’activitat física i l’esport, i que es donarà íntegrament a Càritas. Aquesta jornada està organitzada conjuntament amb els Ajuntaments de Tortosa, Roquetes i Jesús, i amb el suport d’altres institucions com el Departament de Benestar Social, la Secretaria General de l’Esport, la Diputació de Tarragona o el Consell Comarcal del Baix Ebre, a més de clubs i atletes del territori.
    Aquesta jornada benèfica se celebrarà el proper 4 de gener i pretén involucrar a clubs, atletes i qualsevol persona que vulgui participar. La durada de la jornada serà de 12h ininterrompudament, de 9 a 21h, i es podrà fer bicicleta, córrer o caminar. La bici serà indoor i es farà al pavelló de Roquetes. Hi hauran bicis d’spinning, però si es vol portar la pròpia bici i rodillo també es pot fer. Pel que fa a caminar i córrer hi han 3 circuits que transcorreran per Roquetes, Tortosa i Jesús. Tothom ha d’anotar els km fets.
    Al finalitzar la jornada se sumaran tots els km realitzats i es transformaran en kg d’aliments, els quals es repartiran a Càritas Tortosa, Roquetes i Jesús. Cada participant pot aportar el que vulgui.
    Horaris
    La jornada es farà de 9 a 21h. Pel que fa a la bicicleta, la gent pot anar a l’hora que vulgui i fer l’estona que vulgui. Quan acabi ha de comunicar la distància que ha fet. Referent a la gent que vulgui caminar o córrer, se sortirà des del pavelló de Roquetes cap a les diferents rutes. Hi ha diferents distàncies. A l’igual que amb les bicis, al finalitzar s’ha de comunicar la distància recorreguda.

    Si vols portar aliments, pots col·laborar amb:
    Des de Càritas ens han comentat que qualsevol tipus de menjar serà benvingut, ja siguin de llarga durada com la pasta o l’arròs, o de més curta com la llet, iogurts o galetes. Hi ha necessitat de qualsevol tipus d’alimentació i es necessiten cobrir des d’esmorzars fins a sopars. Per tant, qualsevol ajuda alimentària serà benvinguda.

    Rutes per caminar o correr
    Us presentem les 4 rutes que hem preparat per dissabte.
    Totes elles es poden fer caminant o corrent, a gust de cadascú. Hi hauran unes sortides en grup, al mati a les 10.30h i 12.30h, i per la tarda a les 16.30h i 18.30h (sortida nocturna, porteu frontals).

    De totes formes, les rutes es podran fer lliurement durant les 12h que dura la jornada.

    En Bici dins al Pavelló de Roquetes (Entrada per l' accés inferior a una de les cantonades), caminant, trotant o corrent en una de les quatre rutes proposades per Roquetes, Jesús o Tortosa (3,5,8,11 km). 
    Bicis preparades al pavelló per a tu.

    Aquesta iniciativa de RECUSPORT (Carlos Ferré i Miriam Linares) amb la col·laboració d' Ous Roig, Coaliment, Arrossaires del Delta, Aqua Roquetes, Soldebre, Carlos Ripollès, Consell Comarcal, Caritas, Regidoria Esports Generalitat, Diputació, Ajuntaments, Roquetes comunicació, entitats esportives (entre elles el Trail),... farà una aportació d' aliments a Caritas en funció dels km realitzats

    . Els membres del Trail tenim una fita: Fer molts de Km en bici i com a mínim 1000 km corrent/caminant. Podem!!! Bicicletes preparades al pavelló. Recorreguts per fer a peu o corrent.





     T' esperem!!!

    **********************
    Us deixem l' enllaç a la darrera crònica del blog d' Albert Giné.

    Lo que importa de veritat no es pot comprar: es dona, es comparteix...


    Clica a sobre per llegir la crònica sencera.


    Tot un goig poder fer feliç a un futur campió. 
    Algun dia, quan estem descansant d' alguna marxa o cursa,  els membres del Trail de la mateixa quinta que el seu pare, podran comptar-li a Ivan algunes anècdotes de menuts pel patí de l' escola que segur li agradaran.

    ************************
    I finalment, sortim a l' Ebre.
    La pubilla rockstar!!!


    dimecres, 1 de gener del 2014

    Fotos i videos de la Sant Silvestre 2013. Moltes gràcies a Tots

    En primer lloc agrair a tothom la complicitat que ha tingut per tal de poder organitzar un any més i van tres, la Sant Silvestre Jesús-Roquetes (Trail Roquetes - GR7Jesús).

    Amb els companys del Gr7 hem organitzat una prova on, com cada any, l' objectiu és xalar.
    Tot i això, els primers s' ho han pres d'alló més competitiu (temps al voltant de 3,30 m/km), en un circuit per fer bones marques per acabar l' any.

    La resta, amb les disfresses, amunt i avall pels carrers de les poblacions, provocant més d' una sorpresa entre els vianants que observaven la prova.

    Agrair als col·laboradors, en especial a INTERSPORT FEVI, però també a Aqua Roquetes, Roquetes Comunicació, Carlos Ripollés, Adam Sport, Bar Piscines, Ambulàncies Baix Ebre, Poteta de Cabra i Bar Folk (en avituallament inesperat que ens van preparar.. gràciesss), Consell Comarcal, Ajuntaments, cuineres de la bonísima xocolata, etc, etc... (segur que ens deixem algú), i sobretot als corredors que hi van participar (alguns fent ben ràpid 170 km de cotxe per arribar a temps a la prova ;-) ).  I també als components del Trail Roquetes i del Gr7 Jesús que van sacrificar temps i hores, algunes extretes dels dies de vacances, per aquesta prova. Destacar a Neus, monitora del Peketrail Roquetes que va organitzar de forma perfecta les curses infantils i les fotos finals de record per a tots els nens/nenes a la Sant Silvestre 2013.

    Aquí el vídeo de Fran



    Us deixem en les fotos.
    Vam xalar
    Clica a sobre aquesta imatge per veure totes les fotos.




    Les fotos de Julio, AQUÍ (CLICA)












    Gràcies a Poteta de Cabra i Folk,. avituallament a meitat de la prova!!

    Tarde esportiva i festiva a la Sant Silvestre organitzada pel Trail Roquetes i el GR7 Jesús.
    3a Edició d' aquesta consolidada prova que va aplegar a més de 160 corredors a la cursa de 4,2 Km amb sortida i arribada a la carretera que uneix ambdós poblacions.
    A les 17h curses infantils en tres categories.
    Els més petits van xalar de valent en circuits adaptats a les seves edats, finalment van rebre el premi en forma de barret de Pare Noël i llaminadures.
    A les 18 hores un batibull de disfresses i dorsals donava inici a la prova que dirigint-se cap a Jesús en primera instància i per Roquetes seguidament completava un circuit d' allò més xalador, on les bromes i les ganes de passar-s' ho bé entre els participants era la nota predominant.
    La xocolatada final va ser el punt final a una divertida tarde de fi d' any.