pel seu cap...


Pel seu cap es succeïen les visions meravelloses d' aquelles serralades, dels rocams, dels precipicis, dels pinars de les vessants de Caro. Al davant de la Cova del Vidre, veia la lluminositat del cel i de la immensa vall. A la seua esquerra, Caro, majestuós, a l' esquerra la Joca, torre vigia d' aquelles serralades, esvelta, batxillera dels quatre punts cardinals. Un poc més avall, també a la dreta, mirant al Montsià, les figures de roca del Racó dels Capellans fent sentinella al Barranc de la Galera. Al front, planura, oliveres, una mar verda d' oliveres, i allà lluny, el riu Ebre, fent la serp vall avall, cercant la mar blava."De Roquetes Vinc" Ramon Tafalla (pàg.54).

dissabte, 31 de desembre del 2011

VIDEOS i FOTOS de la 1a Sant Silvestre Roquetes-Jesús (GR7 Jesús-Trail Roquetes)

Primer que res, GRÀCIES!!! a tothom per vindre i per col·laborar.
Hem dit adèu el 2011 amb esperit running i amb un bon rotllo que no hem d'abandonar en tot el 2012, caigue el que caigue.
Gairebé 200 inscrits a la cursa de les 18 h. i un bon grapat de xiquets/xiquetes a les curses que hem fet a partir de les 17 h.

Un any especial pel Trail Roquetes que acaba de complir els seus primers 12 mesos, amunt i avall i que no pare. En breu, la propera setmana, penjarem un video resum de la temporada 2011, no els ho podeu perdre !!!.
El GR7 de Jesús i el Trail Roquetes han fet pinya per organitzar la 1a Sant Silvestre, que no serà la última, en voleu més.
Sense voler exagerar (ejem..) a cops els nostres carrers pareixien Sao Paulo, o Vallecas...

EL VIDEO DE LA SANT SILVESTRE.
Crònica de la cursa:
Als primers moments el Pare Noël pareixia que anava fort, pujant pel barranc de Jesús, però als carrers estrets una monja de falda curta l'ha avançat. Aquesta anava perseguida de dos infermeres despitralades que fugien de dos mòmies zombies, mentre els groguets payasetes no anaven molt enrera, el torero trepitjava una línia blanca i feia cap damunt d' un del Trail emmascarat.
Sant Josep s' ha passat tota la cursa darrera dels tarongets, mirant de cintura cap avall, i la verge s' intercanviava el mail en l'arcangel, mentre el pastor s' ho mirava de reüll. Un reno en banyes anava solt pel mig, i les netejadores l' han recollit lligant-lo en corda.
Finalment dos disfressats de cracks han estat els millors: Xavi Queralt i Gemma Colomé.
En definitiva, que hem xalat!!!, o no?

Aneu ficant l' enllaç al xat de les vostres fotos o envieu-les/comenteu per rroquetes@gmail.com.
Neus (monitora de les activitats extraescolars del Trail Roquetes) ens ha sorprés de nou en les següents fotos i presentació.

Clica sobre la imatge per veure la presentació.

Clica sobre la imatge per veure les primeres fotos.


I també al DIARI DE TARRAGONA.

Les fotos d' Enrique


GRÀCIES A TOTS.
BON ANY NOU
I PEL 2012
SALUT I CAMES!!!

dijous, 29 de desembre del 2011

SANT SILVESTRE 31/12/2011 i altres.

Día: Dissabte 31/12
Lloc: Ctra. Roquetes-Jesús (A l' alçada del Col·legi D.Mangrané/Piscines Jesús).
Hora: A partir de les 17 h, concentració i curses infantils (en farem vàries segons edats).
A les 18 h. sortida de la cursa d' adults.
Que hem de portar: Alegria i ganes de passar-ho bé. Si anem disfressats més festa.
Qui: Tothom, 4-5 Km els pot fer tothom i de totes les maneres.

Més pistes:  mirar els videos.



Dia 1/1/2012 no deixeu d' entrar al blog per mirar les fotos, els videos, i començar l' any en un somriure.

Us esperem!!! Darreres inscripcions a la sortida!!!.
_________________________________________________

El 28/12/2010 es va fer el primer entreno del Trail Roquetes.
Gairebé un any després, el 27/12/2011 varem fer l' entreno aniversari, foto inclosa...
que guapos tots!!!

_________________________________________________

Finalment, adjuntem informació del trekking que hi ha organitzat per l' Himalaia.
Contactar en Agustí del Centre Excursionista Azimut de l' Ametlla per consultar preus.


dilluns, 26 de desembre del 2011

Dimarts 27/12 20h15m Entrenament aniversari - Dissabte 31/12 Sant Silvestre Roquetes-Jesús.

Dimarts a les 20h15m, farem l' entreno aniversari del Trail Roquetes (si cal bufarem les espelmes).
Sortida davant de l' Aqua.

Així mateix, aprofiteu per web o comentant a Ivan, quina federativa voleu per al 2012. Assegura' t, val la pena!!!. Tant per evitar el pagament de la llicència temporal a les marxes i curses, com per cobrir riscos i accidents a la muntanya.

Finalment, acabeu de cosir vestits i perruques, que ja la tenim aquí, dissabte la SANT SILVESTRE ROQUETES-JESÚS.

Aneu fent boca:


SI VOLEU SAMARRETA DE LA SANT SILVESTRE FEU LA INSCRIPCIÓ A LES BOTIGUES D' ESPORTS O A L' AQUA ABANS DEL 29/12.

4-5 Km per acabar l' any de la millor forma, en Salut i cames!!!

Us esperem!!!

divendres, 23 de desembre del 2011

BON NADAL A TOTHOM I FELIÇ ANY NOU

Aprofitem el video de Ramon (http://monrasin.blogspot.com/)  per desitjar-vos a tothom unes bones festes.

.
"Gracias Ramón, por este video"
 
 
Ens veiem als entrenaments de la setmana propera (recordeu que l' entreno del dimarts a les 20h15m serà el que representarà l' aniversari del Trail Roquetes), si podeu no falteu.
 
 
I aneu preparant la disfressa per la Sant Silvestre del 31/12, alegria, i deixar l' any en Salut i Cames.
 
 
Per cert, tenim un document que algú volia mantindre inèdit, però que no té pèrdua:

Bons Nadals.!!!

dimecres, 21 de desembre del 2011

FEDERATIVES TRAIL ROQUETES 2012 - SANT SILVESTRE - CRÒNICA MITJA DE SALOU

Ja estem recollint pel blog (cliqueu a la dreta), les dades per les federatives del 2012.
Així anem avançant per quan estigue tot llest.

Així mateix les inscripcions per la SANT SILVESTRE de la TARDE del 31/12/11 a la carretera entre ROQUETES i JESUS, van a bon ritme.

Podeu passar per fer la inscripció per GALIBO, PAM I TOC, PICS MONT-CARO,  INTERSPORT FEVI, ADAM SPORTS i ara també per l' AQUA ROQUETES.

CAL 8 VOLUNTARIS QUE NO CORREN (bé, al final si volen poden afegir-se a la cua de la cursa) PER TAL DE FER TASQUES D' ORGANITZACIÓ I CONTROL.
Podeu enviar mail a rroquetes@gmail.com, o comentar pel xat del blog.




I finalment, la crònica by Ricardo dels tres pardals que piu, piu, van volar per Salou.
Felicitats i a seguir, campeons.

A la foto Ricardo entre els Joseps. 
Clica sobre la imatge per llegir la CRÒNICA.

I finalment, la crònica by Enrique de la pujada al Km Vertical.
Per cert que des del sindicat de sherpes diuen no se què de pagar una cervesa com a tarifa mínima al portejador...jajaja.

CLICA AQUÍ per llegir la CRÒNICA.

diumenge, 18 de desembre del 2011

Disfressa SANT SILVESTRE - Pujada a Caro - Mitja de Salou

En relació a la disfressa comuna per a la Sant Silvestre que organitzem el 31/12, proposem el següent:

-Si algú té una disfressa pensada que se la fique (igual guanya el premi i tot).
-La resta del Trail, tots en la samarreta i al cap una perruca de l' estil de la foto.


(Us imagineu com serà la foto d' èquip?).
-Si algú vol ficar-se més accessoris endavant però la perruca que no falte (la trobareu als llocs de venda habitual)

Mitja de Salou.
Sense paraules.

Coneixeu estes samarretes?
Cliqueu sobre la imatge per veure més fotos.

Cracks.!!

Pujada Caramella-Caro i dinar 17/12
Matí de vent i de gent tirant amunt.

Les ventades no van poder evitar que Enrique se' n sortís en la seua, i va fer el seu primer Km Vertical.
Fa dos mesos que es va trencar el turmell i dissabte va fer la prova.
Voler és poder!!!
Qui vulgue fer la prova del Km que ho comente, i ho repetim.

Felicitats Enrique.

Desprès, els 11 del Trail Roquetes que hi vam anar, varem compartir un dinar d' allò més merescut amb els companys de la Uec (com a bons esportistes l' aigua es va quedar a la taula, lo vi i el cava, no).

Quins colors, quines vistes.
Cliqueu AQUÍ per veure més fotos.

I AQUÍ, per altres fotos.

divendres, 16 de desembre del 2011

Reportatge KM Vertical - Dissabte més- Diumenge Salou - Foto Cardó - SANT SILVESTRE- Altres

Reportatge del KM VERTICAL fet pels nois/noies i docents del Inst. Daniel Mangrané.

Gran faena, la d' esta gent i sols podem donar-los les gràcies i felicitar-los.

Clica sobre la imatge.


Més informació sobre el Km, AQUÍ.
________________

El dissabte a les 9h al pavelló qui vulgue fer el km Vertical més tranquil (mirar entrada anterior en més dades).
________________

El diumenge, els dos Joseps i Ricardo, a la mitja de Salou. Si el vent no se' ls emporta esperem fotos i cròniques. Sort, companys!!!
________________

Adjuntem la foto de Laia feta a Cardó.
Gràcies Laia.
Molt guapa la foto.
________________

SANT SILVESTRE I TRAIL ROQUETES.  DISFRESSA

Hi ha un "comando" dintre del Trail que no para en "hem d' anar disfressats tots iguals".

A veure, envieu propostes al mail  rroquetes@gmail.com.

Anirem tots en la samarreta del Trail qui la tingue (qui no ja pot demanar-ne/comprar una a Ivan al Pavelló) i per combatre el fred en una camisa de màniga llarga baix.

Pel demés, proposeu. Entre les millors propostes triarem una, mirarem dissabte 17 on trobar els accessoris i farem foto per a que copieu.
Vale?  Vale.









________________

Altres temes:
Dissabte a partir les 18h fan l' entrega al pavelló de Roquetes de tots els premis del Consell Esportiu del Baix Ebre.

Llorenç és un dels guardonats, per una banda com guanyador de les Running Series i per altra com a segon al Circuit de Curses de Muntanya.
Felicitats.

diumenge, 11 de desembre del 2011

SORTIDA DISSABTE 17 - SANT SILVESTRE DISSABTE 31 - MITJA DE SALOU i moltes coses més.

Abans de res: S' ha de pagar a Ivan la loteria dels 600 € abans del dia 20, que el 22 és el sorteig.
Ja feu tard.

SORTIDA DISSABTE 17/12
Dissabte apunteus a la pujada Caramella-Coll del Vicari, ens estalviem 400 metres del Km Vertical però d' una manera diferent podem sentir i veure el recorregut de la prova.
La trobada és a les 9 hores al pavelló de Roquetes, però si algú la vol fer en més tranquilitat (tothom en esperit, ganes i mitjana forma física, està capacitat) podem quedar una mica abans i els "monstruos" ja mos agafaran.

No deixes que t' ho conten, viu-la!!

Aquí trobareu una bona crònica del que és.
Cliqueu sobre la imatge.

Clica al quadre de la dreta o AQUÍ per apuntar-te.
Qui vulgue, també que vingue al dinar que farem als Pous de la Neu.

SANT SILVESTRE: "La cursa festiva"
El dissabte 31 a partir de les 17 hores Sant Silvestre a la Ctra. entre Roquetes i Jesús.
Un recorregut festiu per tothom.
Després de tot un any amunt i avall, no despedirem el 2011 en el gorro del Pare Noël?
Crios, grans, corredors i marxeros,.. la millor manera d' acabar l' any i ficant el granet de sorra per que el 2012 sigue molt més esportiu i ple de sortidetes.
Samarreta commemorativa, xocolate, premis als primers, a les disfresses i molta festa i alegria.
I si no sabeu el que és una Sant Silvestre, mireu el següent video:

MITJA DE SALOU
Encara que es porta en secretisme, ho sabem tot.
Diumenge 18 es farà la Mitja de Salou.
A que no sabeu qui estant apuntats?  shisssss (Ricardo, Josep Lleixà i Josep Sales...)

Clica sobre la imatge per anar al web de la cursa.

VIDEO CURSA HORTA.


SORTIDES PERILLOSES
Tot i que podríem, no, no es referim a les de divendres  nit (xeic, xeic, quins entrenos foten els del TR...), ens referim a les que fan alguns confiant en el GPS, track i wikilock, sense portar mapa.

A veure nois:

Punt 1- Sempre portar mapa.
Punt 2- Si no es porta mapa, portar a un veterano.
Punt 3- Si es compleix el Punt 1 o el Punt 2, però ve Ivan, portar dos veteranos. ;-)

Mireu el video de la baixada al facebook del Trail Roquetes.
Clica AQUÍ.

FEDERATIVES I ANIVERSARI DEL TRAIL
Bé, s'acaba l' any.
Hem de tancar números i veure si fem assamblea general.
Tots estem atents a poder treure'ns la federativa pel Trail Roquetes.
Dilluns/Dimarts hem de fer unes gestions, i durant la setmana notificar-vos com està el tema i decidir el que fer.

Així mateix, segueixen els entrenos davant l' aqua Roquetes dimarts i dijous, no hi falteu.

I el 28 (si el dia dels innocents), es complirà l' aniversari del primer entrenament del Trail Roquetes.
L' haurem de fer, no?
Un any, i quantes coses.
Sou collonuts!!!

dimarts, 6 de desembre del 2011

DIUMENGE 17 CARAMELLA-COLL VICARI *** DISSABTE 31 SANT SILVESTRE *** OBSEQUI COL·LABORADORS KM VERTICAL

El dissabte dia 17 farem la pujada Caramella-Coll del Vicari conjuntament amb els amics de la població que hi ha a l' altra banda del pont *** :-) ***
Com deia aquell "poder compartir una paelleta los 2 equips junts de tant en tant".
La idea és sortir de la Caramella cap a les 10h, arribant els últims al Coll del Vicari cap a les 12h30m.
Per tant la sortida és assequible per tothom, siguen de la banda del riu que siguen ;-)

Lloc de trobada:
Davant del pavelló de Roquetes.
9 hores.
Dinar als Pous de la Neu (18 € adults, 10 € infantils).
A la columna de la dreta fiquem llista per apuntar-se a la sortida i/o dinar.
També clicant sobre la foto fareu cap a la llista.

_________________________

SANT SILVESTRE DISSABTE 31-12-2011 JESUS-ROQUETES
A la carretera entre ROQUETES I JESUS, farem aquesta típica prova nadalenca.
Organitza GR7 Jesús i Trail Roquetes.
1 km per als més menuts i 5 km competitifestius per als adults.
Inscripció adults 5 € a partir de la propera setmana a les tendes que apareixen al cartell.
Samarreta commemorativa, trofeus i xocolatada.
17h menuts.
18h adults.
Te la perdras?
_________________________
OBSEQUI ALS COL·LABORADORS DEL KM VERTICAL.
Envieu un mail (rroquetes@gmail.com) per contactar o millor passeu pel pavelló on Ivan us farà entrega de l' obsequi com a col·laboradors del Km Vertical.
Que no es quede ningú sense.
Vatros vau ser el millor del Km!!!
Gràcies.

dijous, 1 de desembre del 2011

Conveni Aqua Roquetes - Més fotos Creu de Santos - Entrega de samarretes a col·laboradors KM VERTICAL

Al menú de la dreta sobre el logo de l' AQUA podeu trobar els descomptes que aquesta entitat aplicarà als socis del Trail Roquetes.

* Descompte 100 % de l’ import de la matrícula al inscriure’s.
* Descompte del 20 % en la compra de programes d’ entrenament per a la sala de fitness (TGS) i en entrenaments personals.
*Descompte del 10 % en els cursos de natació per adults.

Així mateix el Trail compartirà els entrenaments de dimarts i dijous en tots aquells associats de l' Aqua que a les 20h15m estiguin davant la porta.
Agrair a tots els implicats la col·laboració per arribar a n' aquest acord.
Així mateix adjuntem més fotos by Cinta i Jordi (gràcies) de la sortida a la creu de Santos.
Clica sobre la imatge.

SAMARRETES COL·LABORADORS KM VERTICAL
Els veritables protagonistes i responsables de l' èxit del Km Vertical de Roquetes rebran a partir de demà l' obsequi de la samarreta de la prova.
Ens anirem ficant en contacte amb vosaltres.
Creiem que tenim a la llista a tothom ( un centenar ) si a algú no li arriba que ens ho digue al correu.
rroquetes@gmail.com
Un milió de gràcies!!!

diumenge, 27 de novembre del 2011

Sortida Trail Roquetes a Creu de Santos - Cloenda Circuit - Km Vertical Roquetes al Circuit Català.

Avui gairebé una seixantena de persones han acudit a la crida del Trail i en cara de son s' han presentat al pavelló per anar a Cardó, a la Creu de Santos.

Clica a sobre per veure fotos.

Gràcies a tots, per la companyia, i un bravo!!! pels més joves, que s' han portat com "Jabatos", quina fornada més trempada que mos puja.

Membres del Trail, socis i simpatitzants que han tirat cap amunt escapant de la boira i arriban a un dels millors miradors del territori.

                 
Aquí més fotos.   
Agraits a les fotos d' Ivan i Enrique.
 Ruta de Pujada Ruta de Baixada

La baixada l' hem volgut fer (per a ser una mica més distreta) per un lloc diferent, la qual cosa ens ha portat ha fer algun tros tècnic que intentarem evitar en altres sortides, disculpeu , tot i que heu pogut veure algun dels trams que fa la Cursa de Benifallet.
Res  més a dir, i gràcies, ens encoratjeu per fer-ne més.

_____________
Més notícies.
El Km Vertical Roquetes passa a formar part el 2012 del campionat català de Km Verticals.
Una gran notícia. El territori i el recorregut estan a l' alçada dels millors d' arreu. Nosaltres, en els millors col·laboradors que coneixem (fa 8 dies ho van demostrar), intentarem estar a l' alçada.

Adjuntem una nova crònica del Km que hem trobat i les fotos del Monrasin, les quals mostren prou bé de que va anar la cosa.

Clica sobre la imatge per llegir la crònica.

 Clica sobre la imatge per veure les fotos de Monrasin.
________________
Així mateix divendres es va realitzar a Amposta la cloenda i entrega de premis del IV circuit de Muntanya de les Terres de l' Ebre.
Com era pertinent vam assistir aportant el nostre coc i pizza i a canvi vam "disfrutar" de la vetllada presentada per Mònica i Manel.

Cliqueu sobre les imatges per veure més fotos.

També vam recollir el premi, buff i samarreta de campió de Llorenç com segon Junior i una placa per al Trail Roquetes en reconeixement a l' organització del KM.

Per avui, res mes, dimarts, entreno davant de l' aqua... començen les activitats compartides amb aquesta entitat.

Salut i cames!!!

divendres, 25 de novembre del 2011

Diumenge sortida a la Creu de Santos - Acte Cloenda IV Circuit Terres Ebre - Queden 10 dies per ajudar a Puça.

Diumenge a les 8h30m davant del pavelló tothom qui vulgui (sota la seva responsabilitat) per anar a la Creu de Santos (Cardó).
Sortida assequible i molt recomanable per les vistes que hi ha.
Després qui vulgue a dinar a Benifallet (es preguntarà a primera hora per poder fer exactament la reserva).
Si teniu neveres porteu-les per refredar la beguda que Ivan ens té preparada.

Avui a Amposta s' ha realitzat la cloenda del IV Circuit Terres de L' Ebre.
Acte molt ben portat i on s' han entregat els premis i els reconeixements.
Hem rebut el segon premi Junior guanyat per Llorenç i una placa en reconeixement al Km Vertical 2011.
L' any que ve méeeeeeeeeeees.

Recordem que queden 10 dies per col·laborar en Púça en el seu repte solidari de Sables 2012.

Cliqueu sobre la imatge.

Ànims Albert aquest 2012 volem estar pegats a la web de l' organització per veure els teus progressos, i de passada ajudar a una causa justa.

dissabte, 19 de novembre del 2011

KM VERTICAL ROQUETES 2011 (CARAMELLA - CARO): FEINA FETA, MIREU AQUÍ LES FOTOS

Després de setmanes/mesos de preparació, el día del Km Vertical ha arribat.
Hem intentat rebre als convidats el millor possible, esperem haver-ho assolit.
Un dia de boira i humitat, un dia d' esforç i lluita.
Un dia on feia goig veure les cares cansades i alegres dels que arribaven a Caro, el goig dels que pujaven als podis i el dels seus equips, el dels xiquets/xiquetes del Daniel Mangrané fent les entrevistes i el seguiment de la cursa, el dels col·laboradors veien que s' anava complint amb el previst,... el dia del KM VERTICAL de ROQUETES.

Un dia també de gràcies, gràcies en primer lloc als col·laboradors, unes persones en una ànima de campions, des del primer fins a l' últim, al pavelló, als avituallaments, fent el dinar, rascant-se la butxaca per sortir al cartell, marcant el recorregut, fent cafés, donant caldo, muntant, desmuntant... Hauriem de fer un podi amb un número 1 gran, gran, gran, per que puguessen pujar tots, s' ho mereixen. Un milió de gràcies!!!!

I un milió de gràcies, als protagonistes més visibles, els corredors, aquells que un dia miren el temps que farà el dissabte i al veure pluja sols se' ls ocurreix apuntar-se al Km Vertical, per "sentir l' ànima del territori", per viure "una experiència vital". Sou del que no n' hi ha, no canvieu!!!


Esperem que algú s' anime a fer la crònica de la cursa, hi ha molt que comptar ja sigue com col·laborador o com corredor de la cursa que el seu club ha muntat.

Felicitar a tots els socis del Trail Roquetes, els que han corregut i els que no, avui heu demostrat del que sou capaços de fer, teniu coratge i això és molt. Chapeau!!!

CLASSIFICACIONS AQUÍ.


Crònica de Monrasin, clica sobre la foto.
Gracias, por tu visita y tus comentarios.

La crònica de Joan. Clica
Gràcies.
Tens raó, los voluntaris uns cracks!!!

Des del Trail Roquetes, contents, primera cursa organitzada després de poc mes de 10 mesos de vida, ara a millorar en el que es pugui, l' any que ve més.

US ESPEREM!!!

VINDREU?

Anirem penjant aquí les fotos a mesura que es vagin carregan al picassa:
Preparatius setmanes prèvies. Clica.

Preparatius Divendres. Clica.

Previs fins Sortida. Clica.

Premis sorpresa. Clica.

Pavelló matí i varies sortida. Clica.

Desmuntatge. Clica.

Les fotos de Mauro. Clica

Fotos a Caro. Clica

Fotos Josep Sales a l' Escaleta

Fotos de Bernat i Neus

Fotos d' Enric

Fotos de Neus Trullen

Més Videos dintre del recorregut (en breu).



Video de l' autobus